負卡路里

负卡路里食物吃撑死都不胖(图). 中国网| 时间： 2006-08-08 | 文章来源： 精品购物 指南. 解码卡路里. Calorie这串英文字母让所有减肥的人心慌意乱，除了坚持运动，调整 ...

2007年6月6日 ... 有一些食物本身含有的卡路里就不高，但身体在消化和储存他们时要花更多的卡路里，这些 食物别称为“负卡路里食物”，吃的越多越瘦。

2008年3月17日 ... 哪些食物属于负卡路里食物？ 那些能够帮助我们燃烧体内多余脂肪的食物为负卡路里食物 。例如：你吃了一个苹果,含有50卡路里,不过需要用75卡路里来消化和吸收 ...

負卡路里食物是存在的。根據醫生解釋，身體內臟在消化食物時，同時需要靠燃燒脂肪獲得 能量，而某些食物有項特性，經實驗證明，其卡路里含量還低於被消化時所需要的能量 ...

这类食物被称为“负卡路里”食物，柑橘类水果和芹菜等粗纤维蔬菜被视为其中的典型，已在人们的减肥食谱上“闪耀”多年。不过问题是，这是错误的，根本没有什么“负卡路里”食 ...